顔のたるみは何が原因？老化？それとも違う理由？
顔のたるみの原因は、老化と考えている方も多いかと思います。
確かに年齢を重ねることで肌の弾力が失われ、コラーゲンやエラスチンといった成分が減少するため、顔がたるんでくるのは避けられませんが、それ以外にもさまざまな要因が影響を与えています。
まず、筋肉の衰えも無視できません。
顔の筋肉も年齢とともに衰えていきます。
笑ったり、話したりすることで使う筋肉が少なくなると、その部分の皮膚が支えきれず、重力に引っ張られてたるみが進行します。
逆に、顔の筋肉を鍛えることで、たるみの進行を遅らせることができるという研究結果もあります。
顔の筋肉や皮膚の支持組織が弱くなることで、フェイスラインがぼやけてきます。
この現象は、特に目元や頬、顎のラインに顕著に現れ、いわゆる「二重あご」や「ほうれい線」などが目立ちやすくなります。
例えば、顔の筋トレをしたり、体操を行うとそういった筋肉の衰えを抑えることができます。
次に、紫外線もたるみの大きな原因です。
紫外線は皮膚を構成するコラーゲンやエラスチンを破壊し、肌の弾力を低下させます。
特に顔は日常的に紫外線にさらされる部分なので、UV対策をしないままでいると、早い段階でたるみやシワが進行することになります。
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